微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
少许面粉+盐+水,和成稍硬一些的面团备用
步骤 2:
将面团分成大小相等的小面团,依次擀制成非常薄的面片
步骤 3:
锅中放油,7成热的时候依次炸面片制两面金黄
步骤 4:
面粉+玉米面1:1比例,放适量盐备用
步骤 5:
加水混合成面糊,浓稠度像酸奶的感觉就可以了
步骤 6:
平底锅刷薄油,一勺面粉糊放在上面,迅速工具刮成圆形
步骤 7:
待饼底定型后,打入一个鸡蛋用工具刮匀,撒入葱花与黑芝麻
步骤 8:
待鸡蛋液完全熟透出锅,刷酱料+炸好的薄脆(酱料:黄豆酱+甜面酱+酱豆腐汤混合,也可以根据口味调整)
步骤 9:
将煎饼与薄脆卷好装盘,美美的享受早餐吧
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
12个月以上辅食虾仁杂粮米饭饼
香干粉丝鲜肉蒸饺
元宝豆沙包
杂粮玉米发糕
杂粮花卷
杂粮糊
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
杂粮酸奶乳酪排包~吃粗粮更健康
萝卜丝杂粮饼
杂粮面包(面包机版)
【鸡蛋荞麦面条】温暖早餐,懒人做法特营养
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包