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步骤 1:
选择的食材
步骤 2:
砂锅放入香油
步骤 3:
油热放入泡菜,多煸炒一会,放入适量的纯净水
步骤 4:
汤开后放入整盒金枪鱼,包括里面的油,放入少许蒜末
步骤 5:
随后放入午餐肉,煮一会再放入内酯豆腐,放入鸡精和白糖,最后放入青红椒加以点缀,撒入少许小香葱
步骤 6:
成品,整个屋都是暖洋洋的
我的泡菜因为放的时间有点长,所以比较酸,那么加入白糖,既能提鲜味道又好。香油炒泡菜,味道更好。放入金枪鱼使泡菜汤有海鲜味,再加入午餐肉和内酯豆腐,营养又丰富。记得放少许蒜末呦!
火腿金针菇炒面
金枪鱼三明治
蒜香大虾配金枪鱼土豆沙拉
黄金剩米饭披萨
洋葱金枪鱼吐司
牛油果巨无霸三明治
健康低卡减脂餐——金枪鱼芒果沙拉
三角饭团
金枪鱼芝士面包
坚果金枪鱼沙拉
金枪鱼披萨
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛