微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
腌制酱料加入碗中;
步骤 2:
搅拌均匀备用;
步骤 3:
猪肉切小块,和酱汁一起放到绞肉机绞成肉泥
步骤 4:
然后放冰箱冷藏1-2小时,让猪肉充分入味,从而肉质更紧致;
步骤 5:
剪一张烤盘2倍大的油纸,对折一下再打开,把一半肉泥其中放一边;
步骤 6:
然后对折,用擀面杖慢慢四周对外擀开,擀成和烤盘差不多大小,厚度约0.3Cm的肉脯
步骤 7:
然后掀开一边油纸,剪开一半油纸,把猪肉脯拉到烤盘上,整理四边。
步骤 8:
烤箱预热150度20分钟;
步骤 9:
烤制时候我们准备酱汁:蜂蜜加入生抽加入凉白开搅拌均匀;
步骤 10:
猪肉脯烤好后,反复均匀把蜂蜜酱汁涂抹到猪肉脯上;
步骤 11:
翻面也反复涂抹;
步骤 12:
再次放进烤箱150度10分钟
步骤 13:
出炉撒上白芝麻;
步骤 14:
切小块,放到密封盒保存,三天内吃完;
步骤 15:
成品1: 也可以一大块撕着吃!
步骤 16:
成品2
步骤 17:
成品3
步骤 18:
成品4
步骤 19:
成品5
步骤 20:
成品6
超级简单好下饭—蜜汁酱油小鸡腿
【宝宝辅食】樱桃布丁
美味低脂的鸡胸肉版小酥肉~
韩国街头美食·培根佳香饼·健康小零食·早
补钙小零食——即食虾干
红糖发糕
㊙️你总是心太软--椰蓉枣夹山药豆
蜜汁猪肉脯✨ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧✨口感干
嘎吱脆的自制零添加薯片,非油炸更健康
香蕉焗燕麦
【无骨鸡爪】是被老奶奶啃掉的?5秒教你超
零失败の巧克力肠仔包,深受小盆友喜爱!
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
烧椒茄子
大米冰淇淋