微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料,洗净。
步骤 2:
下油,大火鸡两面煎稍微变色,2-3分钟左右。
步骤 3:
大火鲍鱼两面煎黄,1-2分钟左右。(尽量少油,我这里油多了)
步骤 4:
放姜、蒜、洋葱爆香后加入调味料。
步骤 5:
加入适量水,汤汁煮沸,勺子尝一下味道。
步骤 6:
汤汁倒入砂锅。
步骤 7:
放鸡和鲍鱼
步骤 8:
水稍微没过鸡肉就行,海螺最后放。
步骤 9:
中小火煮10分钟加葱段,关火焖5分钟左右。
1.汤汁味道浓一点,因为后面要加水。2.嫩鸡一般10-15分钟就熟了,不用太久,太久了会老。3.花螺放最上面,汤汁不会掩盖海鲜味。
【搬运】NHK咖喱炒饭
【减脂推荐】5分钟超快手低卡热压三明治
海南鸡饭
香菇木耳滑鸡片
盐酥鸡风味披萨
【搬运】NHK蛋包饭
茄汁鸡肉丸│脂必备餐
这一把上上签—炼乳馒头
大寒,这菜要多吃,它比牛羊肉都好
香辣豉豆蛋包菜
香辣豉肉叮河粉
肉丸肠仔冬瓜汤
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉