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步骤 1:
把鸡胸肉末腌一下:1克盐、黑胡椒碎、1勺料酒
步骤 2:
把肉末炒散,加入洋葱丝、香菇片,炒到微微发软
步骤 3:
加豆腐,淋入料汁,加盖焖5分钟,
步骤 4:
汤汁变少淋入蛋液,再焖2分钟,撒香葱完成
饱腹感很强,没吃米饭就饱了,做法简单,菌菇可以换成任何一种,豆腐和鸡蛋搭配超级滑嫩!是一道很好的减脂菜!
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