羊排萝卜汤

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羊排萝卜汤收藏

浏览 23158 收藏 1090 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 羊肋排 700克
  • 白萝卜 900克
  • 6克
  • 凉水 1500克
  • 小葱末 1撮

小贴士

1、羊排撇掉浮沫,原汤味道更香浓;
2、白萝卜切大块,后放,高压焖煮,既能释放鲜味,又能吸收部分羊油;
3、调料只放盐,突出的是原材料的鲜美味道,也可根据个人喜好放其它调料如花椒、白芷等。

meggy跳舞的苹果 2023年11月28日发布
冬天最适合喝羊肉萝卜汤了。羊肉含有丰富的动物蛋白,萝卜含有丰富的植物蛋白,两者搭配充分补充人体所需的蛋白质。羊肉可以滋补身体,但性温,吃多容易起燥上火,而萝卜性寒凉,能润燥清火,二者同炖,可互补去羊肉膻味、除萝卜辣味,又能平衡寒热。
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