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步骤 1:
草鱼切块用水浸泡半个小时
步骤 2:
将郫县豆瓣、蚝油、胡椒粉与鱼块搅拌均匀腌半小时
步骤 3:
再放入淀粉抓匀
步骤 4:
洋葱切片
步骤 5:
蒜切成颗粒
步骤 6:
姜切成粗颗粒
步骤 7:
锅中刷上一层薄薄的油,放入大蒜,姜,洋葱,最后铺上腌好的鱼
步骤 8:
大火5分钟后,中火15分钟左右
步骤 9:
注意观察鱼肉熟的程度,适量延长时间
步骤 10:
原汁原味
步骤 11:
撒上香菜
肥肠鱼
葱香鱼饼
鱼头炖粉皮
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
红烧鱼段
白菜炖鱼头
自制烤鱼
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