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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
步骤 3:
把海带结用开水泡发
步骤 4:
把姜切成丝,把葱洗干净切成小段
步骤 5:
把豆腐切小块
步骤 6:
油锅七成热,倒入姜丝,煸香
步骤 7:
倒入泡发好的海带结,翻炒均匀
步骤 8:
倒入一碗清水,煮沸
步骤 9:
倒入豆腐
步骤 10:
倒入一勺盐,一勺鸡精,一勺白胡椒粉,翻炒均匀
步骤 11:
炖十分钟
步骤 12:
撒上葱花,海带豆腐汤完成,可以美美地吃啦
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
鲫鱼豆腐汤
排骨玉米海带汤
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