2023年8月2日【夏】今日食
【祥瑞纳福】追着时间的厨房【福临门的味道】大虾西施豆腐
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✅【食材介绍】(中粮福临门-家乡味小榨老家菜籽油)重量:(4000毫升)品质(味道:家乡味土榨菜籽油,传承土榨香,地道家乡味)
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✅【推荐指数】 口味(清淡)工艺(炒)耗时(40分钟) 难度(初极)厨具(不粘锅)推荐(5颗星)
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【✅推荐美食】大虾【通乳汁、有利于病后恢复】 ✅ 如果在生完孩子以后一直没有乳汁,可以通过吃大虾来通乳汁,减轻孕妇的痛苦。 ✅ 预防动脉硬化:大虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,预防动脉硬化。 ✅ 有利于病后恢复:因为大虾中的营养价值较高,而且肉质也很软嫩,适合生病后需要恢复身体的人食用吃,不仅能补充营养,还容易消化。
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身份1:妈妈(女儿七岁)
身份2:健康管理师
身份3:美食专栏作者
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