最近被老师安利了一道神仙早餐,准备好食材,只需要两步操作就能搞定!难怪网友们都在做!鲜甜的虾泥搭配鲜脆的海苔,再加上香甜的玉米,一整个鲜掉眉毛的高蛋低卡美食,既适合减脂期的宝子,又适合小朋友!
很多方子用的是油煎的方式,控制不好火候容易煎糊,这次老师改了烹饪方式,用烤箱来操作,温度稳定还不放一滴油,烤出来鲜嫩又多汁!还不用盯着火候。
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步骤 1:
碗中加入虾滑,胡萝卜,鲜香菇,小葱,黑胡椒,盐和鸡蛋清,搅拌均匀。
步骤 2:
取一块即食海苔,在上面涂抹适量虾滑,尽量涂满。
步骤 3:
在虾饼上撒上白芝麻。
步骤 4:
直接放入免预热烤箱,180度烤10分钟。
步骤 5:
鲜嫩多汁的鲜虾海苔饼搞定啦~