自制不加糖的核桃露 | 纯净素食(美善品版)

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所需食材

  • 生核桃仁 100克
  • 大米 50克(约)
  • 纯净水 600克

小贴士

熟核桃一样可以操作,口感略差些,但是生核桃不是一直有的,哈哈哈~

素白之华 2021年09月06日发布
核桃是一种营养药用价值都很高的坚果类食品,中医一直有以形补形的思维方式,但是其富含的磷脂确实对脑神经有很好的保健作用。
核桃仁的香味很浓郁,这次试着加了一些大米做核桃露,不加糖口感略清甜(哈哈,可能我口味偏淡),而大米可以增稠,让口感浓郁顺滑而不腻,大家可以换成小米或者花生等其他辅料,不加直接纯净水也可以~
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