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步骤 1:
羊蹄洗净,用水浸泡,加入醋,盐适量(泡一晚上)
步骤 2:
第二天清洗,用小刀把羊蹄上的所有细毛刮净,沒毛的地方也要刮一遍,再用温水,清水洗几遍。
步骤 3:
放入大砂锅,大火烧起泡,调整成小小火,我用的是煤球炉。
步骤 4:
小火起小泡时放入调料:花椒,辣椒根据本人对麻辣味的适应度加入。其他调料有:八角,小槐,香叶,白芷,白蔻,香砂,肉蔻,草寇,草果,胡椒子,丁香等,还加入红曲米调色。
步骤 5:
羊蹄卤好,喊朋友们开吃。
切记,羊蹄一定要用少许盐,醋加入水盆泡(这也是一个回民阿姨告诉我的)
砂锅鸡
砂锅羊肉这样做不膻不腥味道鲜
三鲜滑肉汤砂锅
砂锅干贝白米粥
皮蛋瘦肉粥(砂锅)
雪菜豆腐
土豆红萝卜牛腩煲
【砂锅焗南瓜】
瘦身祛湿汤
在西安|一般只有过年才会做的“烩三鲜”
一人食--番茄牛肉
砂锅奶香焦糖爆米花
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼