夏日出品凉拌秋葵 by 怪味熙 - 菜谱

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浏览 39015 收藏 315 时间 10~30分钟切墩(初级)

怪味熙 2023年07月31日发布

凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特，凉性食材，不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蚝油、生抽等。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

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