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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
将蓝莓捣碎或料理机打碎。
步骤 3:
加入酸奶
步骤 4:
搅拌均匀
步骤 5:
吉利丁片放入冰水中泡软。
步骤 6:
牛奶用任意方式加热到微微烫手,大约60°左右。
步骤 7:
加入白砂糖和泡软的吉利丁,搅拌融化。
步骤 8:
倒入蓝莓酸奶中,搅拌均匀。
步骤 9:
倒入6寸模具中,放入冰箱冷藏5小时以上, 凝固即可。
步骤 10:
成品图~
蓝莓果酱吐司
蓝莓山药泥
低卡饱腹鸡肉沙拉
自制原味酸奶
蓝莓吐司无糖版真的有被惊艳到
健康美味的&杂粮粽
蓝莓之夜蛋糕
蓝莓酱
精致早餐360式:牛油果沙拉配橙汁
生椰拿铁烤吐司
满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270
葡萄蛋糕
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