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步骤 1:
面粉500克,酵母粉5克,泡打粉5克(没有可以不放),白糖10克,都放入盆中。
步骤 2:
260克温水 手摸着不烫,(太烫就把酵母杀死了~~)
步骤 3:
一边加水一边用筷子搅拌
步骤 4:
全部搅拌成均匀的面絮 不要有干面粉,这时如果有猪油可以放一点揉出的馒头会白胖有光泽,没有就算了,我这次就没有放
步骤 5:
揉成光滑的面团 盆光面光手光
步骤 6:
然后面团擀成面片
步骤 7:
撒一层面粉
步骤 8:
对折后再擀成面片再撒一层面粉如此重复个三四次这就是戗面了
步骤 9:
戗好的面分成8个剂子
步骤 10:
揉成光滑的馒头状
步骤 11:
逐个揉好
步骤 12:
温水(30多度就可以)锅中静置半小时到一个小时视发起情况来定
步骤 13:
现在夏天半小时就已经胖胖的啦
步骤 14:
盖锅水开后中小火15~20分钟,关火后再醒三五分钟
步骤 15:
老妈经常念叨的顺口溜用上:饽饽姓刘 掀锅就熟个个都白胖白胖滴
步骤 16:
宣软蓬松 一点不回缩 香喷喷的大馒头开动啦~~~
鸡腿肉香菇青椒酱
褐麦小馒头
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
米浆小馒头
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