今天我又给家里人做了份蔓越莓饮料,昨天家人喝了蔓越莓果汁后都说还想喝,于是我就变着花样再做了份蔓越莓果饮。今日份蔓越莓饮料加了应季的水果杨梅,简称梅莓果饮,也是有美容养颜、促进食欲和消化的一杯夏日果饮哦!
蔓越莓、杨梅和百香果中都含有丰富的纤维素,可刺激肠胃蠕动,促进体内有害物质的排泄,加快新陈代谢,且蔓越莓和杨梅含有花青素,该成分有抗氧化能力,因此有美容养颜的功效。这三种水果还含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,食之可刺激消化液分泌,促进消化食物、增进食欲。
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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
提前把百香果勺入硅胶冰格容器里,放入冰箱冷冻室冷冻
步骤 3:
锅里加入500毫升清水,大火烧开
步骤 4:
把洗净的杨梅放入烧开的水中转中小火煮10分钟
步骤 5:
勺入两勺白砂糖一起慢火熬制成杨梅汤
步骤 6:
把煮好的杨梅汤放凉后放入冰箱冷藏室冷藏至冰凉
步骤 7:
取2杯放入美国蔓越莓果干,杨梅汤的容器里也放入
步骤 8:
在3个容器里分别勺入椰果粒
步骤 9:
把杨梅汤里的杨梅各夹两颗出来放入两杯中
步骤 10:
把冰冻好的百香果冰块分别放入3容器里
步骤 11:
把杨梅汤分别倒入两杯中至半杯满
步骤 12:
最后在3容器里倒入冷藏后的美国蔓越莓果汁至八九分杯即可
步骤 13:
完成
步骤 14:
近看
步骤 15:
再看
步骤 16:
美味
步骤 17:
可口
步骤 18:
冰爽
步骤 19:
好喝
1、百香果冰块要提前一天做好,加入冰冻的百香果味道更冰爽
2、杨梅汤比较酸爽,喜甜者煮杨梅汤可以加点白砂糖,如果不喜欢甜的不加也可以,蔓越莓果汁本身就会甜
3、把煮好的杨梅汤和蔓越莓果汁放入冰箱冷藏后再做成果汁,味道更冰爽可口