银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
梨呢，有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
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步骤 1：
准备一个梨
步骤 2：
去皮去核，切大块
步骤 3：
泡发好的银耳撕大块
步骤 4：
放入砂锅里面，加一下块冰糖，本身梨就清甜的，
步骤 5：
大火烧开，小号慢炖半个小时，炖至银耳软糯，就可以了，
步骤 6：
成品
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
