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步骤 1:
提前煮好的鸡蛋,山药摆盘。
步骤 2:
樱桃属于补铁佳品,这季节不可缺少。
步骤 3:
再来几片自己熬至的阿胶糕。
步骤 4:
来一把富含全蛋白的小小开心果。
步骤 5:
再来一杯牛奶,能量满满的早餐备好啦!
营养早餐“披萨”
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
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奇亚籽可可酸奶能量碗
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