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步骤 1:
挪威三文鱼擦干表面,切成小块。
步骤 2:
罗马生菜洗净控干,撕成小片。紫甘蓝洗净后切丝。牛油果切丁备用。车打芝士和煮鸡蛋分别切丁。
步骤 3:
杂粮饭放入餐盒底部铺平,其余蔬菜食材依次码成排。
步骤 4:
油醋汁另外用容器盛放,享用前再淋在食材上。
香煎柠香三文鱼
三文鱼沙拉
油醋汁蔬菜沙拉
日式寿司甜甜圈
香煎鲑鱼~10分钟即好的美味
香焗三文鱼
懒人快手减脂菜—香煎三文鱼排
三文鱼寿司
好吃到舔手指的香煎脆皮挪威三文鱼
三文鱼炒饭,鸡蛋白菜粉丝汤
红玫瑰夹仔麻香饼
低脂三文鱼菠菜煲
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