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3款低脂果蔬汁收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 1苹果 半个
- 胡萝卜 半根
- 西红柿 半个
- 蜂蜜 2勺
- 清水 500克
- 2火龙果 半个
- 蓝莓 1盒
- 香蕉 1根
- 蜂蜜 2勺
- 清水 500克
- 3黄瓜 半根
- 苹果 半个
- 香蕉 1根
- 蜂蜜 2勺
- 清水 500克
3款低脂果蔬汁的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜，西红柿，苹果洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
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步骤 2：
安装杯盖就可以直接饮用
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步骤 3：
装进果汁杯里也很好看！
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步骤 4：
火龙果，香蕉切块，和蓝莓一起放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
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步骤 5：
安装杯盖就可以直接饮用
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步骤 6：
装进果汁杯里也很好看！
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步骤 7：
香蕉，苹果，黄瓜洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，倒入矿泉水的蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可
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步骤 8：
安装杯盖就可以直接饮用
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步骤 9：
装进果汁杯里也很好看！
夏天来得很突然，天气一下子就热了，这个夏天我相中了榨汁桶！种草了很久，榨汁结束以后直接安装杯盖就变成了随身果汁杯，非常方便！天气一热就马上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常见的蔬菜，水果制作的，热量低，饱腹感强，把日常很难吃下去的粗纤维果蔬用果汁的形式喝进肚子～～增加饱腹感的同时通便的效果也是杠杠滴～亲测有效！每天花5分钟来榨汁就能轻松变瘦，皮肤好好，赶快安排上吧～～
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