秋季养生萝卜小豆腐

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秋季养生萝卜小豆腐收藏

浏览 374301 收藏 5859 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 青萝卜 一个
  • 粗豆粉 二把
  • 一汤匙
  • 葱花 五克
  • 三克
  • 蒜蓉辣酱 少许

小贴士

这道菜里的豆粉,就是黄豆直接磨的粉,粗一些的口感更香。萝卜的丝粗一些的好吃,萝卜丝太细,黄豆粉还没成熟,萝卜丝已经熟过头,口感不好。这种做法,适合其它有叶蔬菜。最后食用时加一点蒜蓉辣酱口感更丰富。

简爱美食屋 2020年09月14日发布
㊙️民间流传甚广的萝卜食用方法,简单,不用和面,炒一炒,拌一拌,做出来像北方人喜欢的素菜包一样好吃。用现在人的说法:低脂肪,高蛋白质,还有丰富的粗纤维及维生素,适合三高人群食用,更适合减脂瘦身的美眉们。用料极其简单,但味道却一点不马虎,跟我一起做起来吧!
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