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麻辣拌收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 葱花 1勺
- 蒜末 1勺
- 辣椒面 1勺
- 白芝麻 1勺
- 生抽 2勺
- 醋 2勺
- 蚝油 2勺
- 白糖 1勺
- 花生酱 2勺
- 盐 半勺
- 西兰花 1个
- 杏鲍菇 2个
- 娃娃菜 1颗
- 粉丝 1把
麻辣拌的做法步骤
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步骤 1：
杏鲍菇，洗净，切片，煮熟。
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步骤 2：
西兰花，洗净，煮熟。
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步骤 3：
娃娃菜，洗净，煮熟。
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步骤 4：
粉丝洗净，煮熟。
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步骤 5：
酱汁调好。
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步骤 6：
将酱汁倒入煮熟的食材上，带上一次性手套，翻拌均匀，麻辣拌鸡做好啦。
夏天马上要来了，吃一碗麻辣拌迎接夏天吧，少盐低脂无油，健康无负担。
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