微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
带壳的豌豆更嫩更鲜,尽量买新鲜带壳的,然后自己剥出豌豆肉来。
步骤 2:
水里放一丁点小苏打,使豌豆保持绿色
步骤 3:
豌豆焯水断生也能去除部分草酸更健康
步骤 4:
捞出沥干水分
步骤 5:
豆子放进破壁机,纯净水和牛奶1:1一起加入
步骤 6:
破壁机一个奶昔键,就打好细腻香浓的豌豆乳了
步骤 7:
豌豆乳是不是很简单呀! 清新绿自然好喝又营养,大家快来一起做
彩蔬面片
自制蒜泥麻酱凉粉
虾仁炒饭
哄娃必备-迷你小披萨
色彩艳丽,美味易做的豌豆红烧肉
上班族带饭必备-香肠饭
U8豌豆烩豆腐
「简单易做」15分钟做出敲可爱的米妮炒饭
美貌与美味集一身的玉子虾仁
春季长高不用愁-有机豌豆奶羹
糟熘鱼片
烧汁肉末茄子豆腐煲
豆乳挞
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
秋日润燥五白饮
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼