巨简单的蒜蓉烤扇贝(口口都是肉)

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巨简单的蒜蓉烤扇贝(口口都是肉)收藏

浏览 18492 收藏 1978 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 扇贝 适量
  • 油炸花生米 少许
  • 大蒜头 15g
  • 蚝油 20g
  • 太太减盐鲜酱油 10g
  • 5g
  • 芝麻油 10g
  • 白砂糖 5g

小贴士

处理扇贝肉:扇贝肉的砂囊是一定一定要一个个摘掉的,不然吃起来一嘴沙;扇贝的裙边就随便了,我是没有扔的,不喜欢吃裙边的可以也一起去掉。我这里清洗干净的扇贝肉大约是两百克左右的样子,焯水之后会变小很多。
焯水:锅里放大量的水、少生姜和料酒,把洗干净的扇贝肉倒进去,开火煮,水开后立刻将扇贝肉捞出。
空气炸锅里需要垫油纸,并喷上少许的油,如果没有空气炸锅,放在烤箱也是可以的。

水之眸 2023年05月01日发布
蒜蓉烤扇贝怎么样吃到爽?我想出来一个绝好的办法,就是直接把扇贝肉剥出来烤,儿子和先生吃起来大呼过瘾,口口都是肉,吃完了以后,先生还说:你是怎么想出来的?我说当然是为了让你们吃起来更方便呀,所以就自己琢磨出来了这个做法。
这道菜是不放盐的,蚝油和酱油的盐分已经足够了,这里用了太太乐的减盐鲜酱油,大大的减少了盐分,所以口感吃起来是刚刚好的。
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