四月鲜味足,在季节的美味里,最不能错过当下的时令鲜蔬,菌类尤佳~蘑菇便是其中之一,和香菇相比,蘑菇含有更丰富的赖氨酸,赖氨酸是人体必须的氨基酸,能增高且能增强抗病力。
春季食用蘑菇,即使是素炒也很美味。最近我们家里上桌频次很高这款蘑菇菜,香气足,味道鲜,很受欢迎,分享给你们吧~
今日美味『葱油蘑菇』食谱分享
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步骤 1:
蘑菇400克,香葱100克,盐少许
步骤 2:
香菇洗净后切成小块, 香葱切成碎粒,
步骤 3:
锅中不放油,把切好的蘑菇块倒入直接煸香
步骤 4:
锅中放油下香葱碎炒香,加入之前煸香的蘑菇,翻炒至熟,加盐调味就好了
步骤 5:
成品
料理心得笔记:
1.蘑菇一分为四,切成小块状
2.蘑菇本身已经很鲜美,不用再加其他调味品