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步骤 1：
把土豆和胡萝卜蒸熟，然后放入2个熟鸡蛋，搅拌捏碎哦
步骤 2：
加入圆洋葱丝
步骤 3：
适量的黑胡椒和海盐还有自己喜欢的低卡酱汁，一起搅拌均匀
步骤 4：
把青瓜切2半中间掏空，把土豆泥放入里面，一份漂亮的轻餐就好了哦
饱腹低卡又美味，还可以加入自己喜欢的西兰花、虾仁或者鸡胸肉哦，高蛋白低卡
麻辣香锅
芝士肉沫咖喱饭
馋嘴墨鱼在家用烤箱弄了个烧烤吃（附媲美外
简易版鸡汤土豆粉
电热饭盒-蒸菜便当
红萝卜土豆丝
馋嘴龙利鱼
香酥炸茄条
12个月以上辅食肉末蔬菜汤
风琴烤土豆
简单几步做出超下饭的糟辣干锅土豆片！
宝宝辅食：三文鱼土豆蒸糕
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼
