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步骤 1:
鸡胗改刀切片,或者切花刀
步骤 2:
放入料酒,盐,淀粉,腌制15分钟
步骤 3:
泡椒,泡豇豆,姜蒜,青椒切好,备用
步骤 4:
腌好的鸡胗焯水,变色捞出
步骤 5:
放少许油爆香切好备用的辅料
步骤 6:
倒入鸡胗,加入青椒
步骤 7:
放一点鸡精,(个人喜好,不喜欢的可以不放)出锅
泡菜泡椒有盐了,不用放其他调料
腌莴笋
飘香酸菜鱼
我的敢爱花菜梗,下饭良菜。
泡椒包菜丝
牛肉炒竹笋真的好好吃!贼拉下饭需竹笋爽脆
减脂餐.辣蒸鸡腿
馋嘴龙利鱼
红烧鱼头
酸木耳肉丝
剁椒豆腐
酸菜鱼
一口一个的酸辣鸡脚,骨头都入味
酸奶奶酪提子软面包
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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