微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备好食材
步骤 2:
菌菇,胡萝卜,芦笋,汆水备用
步骤 3:
汆水后摆入盘内
步骤 4:
碗内加入沙拉酱,加入太太乐蔬之鲜
步骤 5:
加入太太乐小磨香油
步骤 6:
加入蛋黄压拌均匀
步骤 7:
盘内蔬菜上面放上鸡肉、煮好的黎麦,再将调好的蛋黄酱倒入
步骤 8:
清淡饮食,一盘低脂沙拉做好了
藜麦炒饭
藜麦贝果
秋葵藜麦拌饭
快乐减脂小便当
红薯杂粮粥
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
藜麦南瓜碗
香甜藜麦小米粥
藜麦鸡胸肉沙拉
作为一个有内涵的土豆,这样做立刻好吃到飞
五彩抄手
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
荷塘月色