微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备好食材
步骤 2:
菌菇,胡萝卜,芦笋,汆水备用
步骤 3:
汆水后摆入盘内
步骤 4:
碗内加入沙拉酱,加入太太乐蔬之鲜
步骤 5:
加入太太乐小磨香油
步骤 6:
加入蛋黄压拌均匀
步骤 7:
盘内蔬菜上面放上鸡肉、煮好的黎麦,再将调好的蛋黄酱倒入
步骤 8:
清淡饮食,一盘低脂沙拉做好了
鲜虾芦笋,无油操作健康低卡
藜麦皮蛋牛肉粥
波点香肠蛋包饭
时蔬藜麦胚芽米便当
藜麦腊肠饭团
低脂炒饭
鸭胸时蔬藜麦能量碗
红枣红豆藜麦粥
精致早餐:藜麦芦笋鲜虾红西柚沙拉配黑咖
藜麦核桃豆浆
藜麦时蔬炒饭
三色藜麦豆浆
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包