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步骤 1:
将干烤麸泡发。
步骤 2:
面筋粉加少量食盐,用温水和成面团,放一小时以上,做成面筋球,用开水煮20分钟,捞出。
步骤 3:
准备配料,可以加笋片。
步骤 4:
将泡发的烤麸切成小块,并攥干水分。锅内加食用油,将其煎黄待用。
步骤 5:
炒锅里加食用油,加入香叶,姜和桂皮煸香。
步骤 6:
加入配料煸炒出香味。
步骤 7:
再加入主料,继续煸炒。
步骤 8:
倒入调料,加水漫过食材。
步骤 9:
加盖焖30至40分钟。依照自己口味加糖加盐调整。
步骤 10:
最后收干水分即可。
1、烤麸切块一定先用油煎一下或炸一下,否则,做出来的口感不好。
2、面筋和面不要太硬。
3、可以加竹笋和荸荠。