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步骤 1:
贻贝清水中洗净
步骤 2:
冷冻豌豆
步骤 3:
洋葱切末
步骤 4:
大蒜切末
步骤 5:
锅中放油,盐,爆香洋葱末和大蒜末
步骤 6:
放入贻贝翻炒4分钟
步骤 7:
捞出贻贝,放入青豆翻炒3分钟,加水
步骤 8:
将豌豆等打成泥
步骤 9:
倒入盘中
步骤 10:
放贻贝就可以了
步骤 11:
成品图
步骤 12:
不需要加太多盐,贻贝本来就是咸的
酒香青口贝
川香蒜蓉青口贝,鲜辣开胃
蒜蓉粉丝蒸贻贝
黑醋孢子甘蓝贻贝
贻贝蒸蛋
智利贻贝彩蔬烘蛋
精致早餐:意式海鲜沙拉配冰火菠萝包
西班牙海鲜饭
贻贝海鲜饭
贻贝炒苔菜
贻贝菠菜鸡蛋饼
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛