吃掉春天第四式。
越是时令食材吃的就是一个本味,少一些调料才能吃出来春日的清新。
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步骤 1:
香椿一小把,鸡蛋三个。
步骤 2:
香椿洗净切末,放一小搓盐搅拌均匀。
步骤 3:
三个鸡蛋打进去。
步骤 4:
将鸡蛋调散。
步骤 5:
热锅放油,转中火。
步骤 6:
油热后倒入蛋液,用中小火煎。
步骤 7:
煎至边缘定型。
步骤 8:
用锅铲轻铲底部,让蛋饼与锅分离。
步骤 9:
会颠锅的宝子一整个直接翻,不会的用锅铲辅助一下给蛋饼翻个身。
步骤 10:
再中小火煎上1-2分钟就可以起锅了。
过敏体质还是不建议吃香椿,实在想吃请焯水后再炒食。
容易长痘痘的,身体有恙的宝宝们都不建议吃香椿。