照烧青花鱼 by 孩妈美食 - 菜谱

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浏览 3598 收藏 3198 时间 10-30分钟切墩(初级)

孩妈美食 2023年02月18日发布

青花鱼富含OMEGA-3和不饱和脂肪酸，含有丰富的油脂，无油烹饪也芳香四溢、味道鲜美。对健康非常有益！
煎过后的鱼肉肉质肥嫩有弹性，肉质鲜美。煎、烤、炖、煮怎么做都好吃。

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