春天的食材清单里,少不了芦笋,从口感上来说:脆嫩青香,从营养上来说:去腻减肥,对女生很友好,生津降火,对经常熬夜的人很友好,如果有遇到,可以在饮食上多摄入一些~
春天吃芦笋,有很多种方法,今天特别推荐一种偏泰式口味的做法,和你们分享~
快手营养菜-【泰味肉末烧】,好吃又下饭
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1,芦笋口感属于脆嫩型的,宜后下锅,且下锅时间不能太长
2,豆瓣酱的加入,让口味偏浓郁,更利于下饭
3,猪肉糜也可以换成鸡丁,味道也很不错