韭菜盒子

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

韭菜盒子收藏

浏览 27550 收藏 686 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 面粉 300克
  • 韭菜 1把
  • 鸡蛋 3个
  • 干虾仁 一把
  • 食用油 适量
  • 少许
  • 开水 100克
  • 冷水 100克
  • 蚝油 1勺
  • 鸡汁 1勺
木瓜甜甜 2023年03月01日发布
春天冷暖不一,多吃一些春韭,可以祛阴散寒。春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭还可增强脾胃之气,有益肝功能。韭菜中含的维生素和矿物质并没有特别,但其中含有比较多的膳食纤维。膳食纤维能增进胃肠蠕动、保持大便通畅,可以预防便秘和肠癌,所以韭菜素有“洗肠菜”之称。
热门菜谱