竹蛏简单又好吃的做法/捞汁竹蛏王

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浏览 28181 收藏 442 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 竹蛏 500克
  • 香葱 2根
  • 生姜 1块
  • 葱姜料酒 1勺
  • 海鲜捞汁 2勺
  • 白糖 1克
  • 芝麻香油 少许

小贴士

1)喜欢吃辣的朋友可以在蘸汁中放点辣椒碎末,更过瘾哦。
2)虽然竹蛏和蛏子都是属于同一个物种,但是竹蛏的体型比普通的蛏子要大三到四倍,竹蛏由于肉质非常的饱满,其中含有的营养成分非常的高,比普通的蛏子的营养成分要高很多。

吴妈厨房 2023年03月01日发布
竹蛏是富含碘和硒元素的一种食物,而且竹蛏对于甲状腺功能亢进的患者、孕妇、老年人来说,都是非常好的一种保健食品了,在竹蛏中是含有大量的锌和锰存在的,所以说大家常食竹蛏就可以有益于我们的大脑健康,是可以帮助起到营养补充的功效,有非常好的健脑益智功效。


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