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步骤 1:
乌鸡洗干净放炖盅底部
步骤 2:
放点红萝卜,也可以换成莲藕
步骤 3:
准备的药材,清洗干净,各放一盅
步骤 4:
加入矿泉水,隔水蒸或炖一个半小时
步骤 5:
加点盐调味就可以喝啦!隔水蒸的嘌呤低!放心喝!
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