春天容易上火,蒲公英是天然的“败火药”,但是蒲公英性寒,直接泡水喝太寒凉,不适合直接饮用,我们可以把它熬成膏,长时间熬煮,去除寒性,更适合日常饮用
上火,牙疼,扁桃体发炎,淋巴结炎,感冒发烧,哺乳期乳腺炎,都有很好的效果
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步骤 1:
蒲公英我们要选择根、茎、叶、花齐全的野生蒲公英,效果更好 熬制前清洗干净,再浸泡2小时以上 注意:带根的蒲公英效果虽好,但是根部有许多泥土,要多清洗几遍
步骤 2:
材料加水,总共要煮三遍,三遍煮好的药汁混合收膏
步骤 3:
三遍煮好的药汁混合收膏,冰糖随时可以放,不要放太晚,容易画不来
步骤 4:
气泡越来越小,越来越密集,就熬好啦
1,蒲公英务必多清洗几遍,根部泥土特别多
2,没有副作用,上火期间每天喝四五遍都可以,孩子发烧也可以喝,很快就可以退烧
3,孕妇慎用,哺乳期可以喝
4,糖尿病人群禁用