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步骤 1:
备料:藕和胡萝卜削皮,荷兰豆去两头和筋,黑木耳提前用凉水泡发
步骤 2:
藕切薄片,胡萝卜切厚片
步骤 3:
藕片、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳分别入开水锅焯烫变色,冲凉水,颜色更鲜艳,口感更脆嫩
步骤 4:
热锅温油,食材同时入锅翻炒几下
步骤 5:
淀粉、盐、凉水混合均匀,淋入锅中
步骤 6:
翻炒至芡汁变透明,出锅
步骤 7:
清新养眼,脆嫩清香
1、如果时间允许,用水果刀沿着藕洞削去多余部分,成藕片花,胡萝卜用模具刻成花朵;
2、加油炒一下,可以食材表面鲜亮,但油不宜多,否则口感油腻腻;也可以不放油,将芡汁煮到透明成熟,再将食材入锅混合;芡汁的目的是使滋味能挂在食材上。