从小就超级爱吃黑芝麻汤圆,怕长胖又想吃,怎么办呢?那么做这款低热量的黑芝麻汤圆吧,只吃三个就把自己吃撑了,味道真的太好了,一点也不比普通汤圆的口感差,绝对满足了我这个爱吃甜品的吃货,推荐推荐!
热量一共546kc,每一个才91kc,正常人一次吃三个,再喝点水吃到撑,妥妥的控制食欲利器,关键还无糖。
椰子面粉25g:87kc
洋车前子壳15g:25kc
熟黄豆粉3g:11kc
黑芝麻60g:335kc
黄油12g:88kc
另外再说一句,生酮减肥的人还有糖尿病患者都可以吃。
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