5分钟快手早餐，菠萝坚果燕麦片的做法步骤

• 步骤 1：

  耐热的容器，加入两勺燕麦片

• 步骤 2：

  挤入菠萝馅，抹平一下

• 步骤 3：

  撒上两勺燕麦片

• 步骤 4：

  抹上一层菠萝馅

• 步骤 5：

  撒上一勺燕麦片，倒入牛奶，微波炉高火叮30秒

• 步骤 6：

  橙子切块，去皮

• 步骤 7：

  放上橙子和菠萝，撒上南瓜籽仁

• 步骤 8：

  完成

• 步骤 9：

  每口都是果肉