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步骤 1:
主食材备好
步骤 2:
枸杞,小米淘洗干净先入锅,加水盖锅大火开煮
步骤 3:
山药蛋用淡盐水淘洗后加几次清水洗干净
步骤 4:
再入锅中
步骤 5:
水开后转小火
步骤 6:
盖锅慢慢熬煮
步骤 7:
约15分钟后即可关火
步骤 8:
盛入碗中
步骤 9:
香气扑鼻,滋润微甜的养生粥就好了
步骤 10:
春节期间多油腻,喝点粥养养胃真的不错
步骤 11:
成品图
步骤 12:
成品图
步骤 13:
成品图
1.山药豆连皮吃,淡盐水洗净即可
2.一定注意看锅,小米容易溢锅。