（腹泻人，值得拥有）海陆电解汤 by 全食物日记减脂餐 - 菜谱

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浏览 18532 收藏 105 时间 10~30分钟切墩(初级)

全食物日记减脂餐 2023年01月09日发布

营养师tips～

阳过后，肠胃感觉很脆弱，一些人还会出现腹泻、呕吐的症状。

当出现腹泻的时候，肠胃比较虚弱，这时候身体中水分、电解质流失厉害，而及时补充体液就是治疗的关键了。

除了电解水，电解汤也少不了，食材都能买到，关键做法简单，一学就会，赶紧给家人孩子做起来

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