电解质水的做法步骤

• 步骤 1：

  准备一个好看的柠檬和高冷的橙子，洗干净排好队。

• 步骤 2：

  各取一半切片，另一半装在保鲜袋里放在冰箱里。

• 步骤 3：

  柠檬片去籽倒入杯中，一定要去干净，不然泡着会苦。

• 步骤 4：

  橙子片去皮揪成小块倒入杯中。

• 步骤 5：

  加入多半勺盐(约0.7~0.8克左右)，1勺糖(约1克左右)

• 步骤 6：

  倒入温水(45度左右)，搅拌开即可。