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秋冬润肺❤️雪梨枸杞银耳羹收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 雪梨 1个
- 银耳 半朵
- 百合 少许
- 莲子 少许
- 枸杞 适量
- 黄冰糖 少许
- 红枣 3颗
- 芡实 少许
秋冬润肺❤️雪梨枸杞银耳羹的做法步骤
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步骤 1：
莲子、百合、芡实冲洗干净沥干水分 红枣剪开（方便入味） 枸杞 备好
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步骤 2：
银耳泡发后剪碎 雪梨切块儿 黄冰糖 一起放入养生壶
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步骤 3：
所有食材全部放入养生壶
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步骤 4：
加适量清水 养生汤模式焖炖4小时
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步骤 5：
非常好喝～ 喝完整个人都舒服了
小贴士
所有食材因人而异增减
秋冬润肺，当下状况大家都需要～
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