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步骤 1:
莲子、百合、芡实冲洗干净沥干水分 红枣剪开(方便入味) 枸杞 备好
步骤 2:
银耳泡发后剪碎 雪梨切块儿 黄冰糖 一起放入养生壶
步骤 3:
所有食材全部放入养生壶
步骤 4:
加适量清水 养生汤模式焖炖4小时
步骤 5:
非常好喝~ 喝完整个人都舒服了
所有食材因人而异增减
红枣山药枸杞养生粥
白莲子葛根黄花菜排骨汤
三宝烧鸡腿
桃胶莲子燕窝
银耳红枣枸杞汤
雪梨菊花糖水
当归羊肉汤
简单快手又开胃的松花蛋拌嫩豆腐
APIX压力锅——百合莲子银耳汤
黑枸杞银耳桂花蜜
虫草花干贝玉米排骨汤
偷得浮生半日闲
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕