自从变身小人,退烧之后,咳嗽不断,昨日炖了一锅罗汉果雪梨,猛喝一天,今日已好了大半,安利给还在咳嗽的宝子们
罗汉果是清咽利肺 止咳化痰的首选,特殊时期,要给自己特别的照顾~
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步骤 1:
雪梨洗净切滚刀块
步骤 2:
半个罗汉果,用清水冲一下,和雪梨一起入锅,加清水炖半小时
步骤 3:
盛碗,大口吃梨肉喝汤
罗汉果如果个头很大,可以用1/3或者1/4,小的也可以用一个