海鲜粥

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所需食材

  • 大米 150g
  • 鲜虾 300g
  • 胡萝卜(切丁) 100g
  • 香菇(切片) 4个
  • 小油菜(切丝) 1小颗
  • 玉米(提前剥成玉米粒) 半个
  • 生姜丝 10g
  • 料酒 1勺(约5g)
  • 1勺(约2g)
  • 生抽 1勺(约5g)
  • 花生酱 2勺(约10g)
  • 开水 1000g

小贴士

熟练耗时:45分钟(不含腌制时间)

工具:珐琅锅(或汤锅、砂锅)

拾味爸爸 2022年12月28日发布
“鲜”是所有味觉体验中,最能让舌头感知到快乐的元素。在病愈后感到缺乏食欲时,不妨试着搭配鲜味因子丰富的食材,来做一道汤汤水水,滋补身体的同时,胃口也会随之打开。
今天分享的这道菜,鲜美的虾肉和香菇,搭配其他食材后做成海鲜粥,既营养丰富又能很好的激发食欲,做法也相当简单,一定要试试看~
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