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步骤 1:
把西洋菜洗净沥干水份。
步骤 2:
加入1500 ml 水,4-5颗蜜枣。
步骤 3:
煮滚后转中火继续煮20-25分钟即可。
步骤 4:
喝的时候加入蜂蜜或者蜂糖调味。
步骤 5:
冷热皆可。
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二吃:西洋菜排骨汤&蘑菇炒西洋菜
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