孩子日常的小零食是一年四季都不能缺少的。随着孩子的口味越来越难缠,一些普通的小零食根本入不了孩子的法眼。这个时候家长可以选择自己做一些小零食,不仅是生活的调剂品,也能让孩子吃的零食更加安全和健康。
今天给大家推荐的是没有孩子不爱吃的家常蛋卷。酥脆的蛋卷混合上椰子油的香气,作为下午茶或者孩子一些加餐小零食都非常合适。说到蛋卷家长就有疑问了,蛋卷的油用的可不少啊,这么一看,蛋卷是不是也不健康呢?
其实不然,椰子油不仅对于软化血管有一定好处,同时因为椰子油中含有的月桂酸。月桂酸是一个存在于人乳中的脂肪酸,具有有效的抗微生物性能。1950年以来,有很多科学家和医生都在研究月桂酸对儿童免疫系统的帮助。
这也是儿科医学研究进行最多的课题,也是被越来越多的人认可的结论。所以在孩子成长发育时段,尤其是这个特殊时期,给孩子吃一些椰子油制品,不仅能解馋,还能增强抵抗力。
一举多得,何乐而不为呢~