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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
黑鱼片与葱姜,蛋清,料酒混合
步骤 3:
倒入淀粉
步骤 4:
抓匀,淀粉的作用是锁住水分
步骤 5:
锅中倒入太太乐酸汤肥牛调味料
步骤 6:
加入600克水,拌匀
步骤 7:
煮开后下入金针菇煮熟
步骤 8:
捞出金针菇
步骤 9:
挑出葱姜,下入黑鱼片,翻炒熟
步骤 10:
撒上葱花和小米辣装点一下就好了
调味料是咸的,不需要加盐
贵州凯里酸汤鱼
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
一人食:鱼生饭
低脂低卡鲜掉眉毛的三鲜烩豆腐
年年有余_鱼豆腐
鱼片粥
番茄鱼片
百分百成功百搭干锅
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