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油醋汁海鲜波奇饭收藏
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时间 30~60分钟 配菜(中级)
所需食材
- 糙米饭 一碗
- 胡萝卜 半根
- 上海青 1小颗
- 鸡蛋 1个
- 小香菇 少量
- 番茄 半个
- 大虾仁 4个
- 油醋汁：橄榄油 半勺
- 油醋汁：柠檬汁 几滴
- 油醋汁：生抽 2勺
- 油醋汁：香醋 1勺
- 油醋汁：蜂蜜 半勺
- 油醋汁：黑胡椒 半勺
- 油醋汁：盐 少许
- 油醋汁：洋葱碎 少量
油醋汁海鲜波奇饭的做法步骤
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步骤 1：
准备食材
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步骤 2：
把所有食材洗干净、胡萝卜切丁、番茄切片，备用。
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步骤 3：
把所有食材放入烧开水里烫熟，鸡蛋用白醋做成水波蛋，备用。
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步骤 4：
准备油醋汁
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步骤 5：
蒸熟的糙米饭放入碗里最底层铺好。
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步骤 6：
把准备好的食材摆盘放入糙米饭上面铺好。
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步骤 7：
最上面放入水波蛋。
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步骤 8：
浇上油醋汁、撒上海苔碎，完成。
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步骤 9：
颜值满分！口感满分！♥️
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步骤 10：
减脂期、健身期 营养搭配均衡！低卡路里！♥️
小贴士
注：
大家蒸米饭的时候水记得不要放太多了、否则米饭会变稀！
蔬菜、肉类、大家可以根据自己喜好自由组合搭配！
如果能买到市面上油醋汁，你就可以不用自己配料汁了
